很多夫妻都覺得隨著時間的推移，過去剛結婚時候的熱情沒有了，剛結婚時候相互的愛好像也沒有了，似乎一切都歸於平淡，於是有的人懷疑對方到底愛不愛自己了？越來越覺得對方不關心自己，不在乎自己，有的便開始懷疑對方，加上婚後的生活和戀愛時候的生活完全不同，鍋碗瓢盆成了兩個人生活的主旋律，生活的平淡把兩個人相互的新鮮感全部抹掉，也把情感抹掉，這時候兩個人如果不注意調整自己，那麼婚姻就會出現問題。
我對這個問題當然不是什麼專家，也就是我自己的體驗而已，只能夠供大家參考參考，不能夠成為各位的模仿對象，我覺得婚後的生活應該從以下幾方面來轉換自己。
第一：注意焦點的轉換。把以對方為中心的生活方式轉換成以孩子，朋友，親人及對方為中心，那麼就可以分散你的注意力，在生活中就可以找到自己快樂的方式，讓自己高興起來，從而可以讓自己變得寬容的多，對對方的某些小小的缺點就可以視而不見，或覺得根本不是什麼大不了的問題，那麼就不會和對方常常吵架，從而傷害對方的感情，也傷害自己的感情，更可能傷害到婚姻的穩定性。
第二：尋找實現自身價值的方式，不管是工作也好，做家庭主婦也好，都要找到自己的價值，就是我們說的正確估價自己，把自己歸於一個適當的位置，那麼你就不會覺得自己在家庭中沒有地位，也不會覺得自己害怕一些東西的改變，更不會覺得失落，當然就不會覺得自己依賴對方，這就是我們說的獨立和自信，這很重要，特別是對女性一方，沒有了獨立和自信，女人就會變得焦躁不安，甚至脾氣暴躁，沒有耐心，更不能夠讓自己的心得到安寧，為此就向對方發洩，就算自己知道自己不應該那麼做，可還是無法控制自己，凡是有一顆平靜心的人，都會有較好的耐心和涵養，不會亂發脾氣，更不會無理取鬧，這是我個人的看法。那麼對婚姻的穩定性起到一定的推進作用。我想不管是男人女人，沒有一個人願意和一個天天心情焦躁不安的人生活在一起，因為自己的心情往往會傳遞給對方，最後弄得家裡人都不得安寧。開始對方尚能忍受，日子久了，我想沒有幾個人能夠忍受。那麼怎麼實現自己的價值的，這絕對不是金錢決定一切，就是要看清自己，面對現實，盡最大的努力去完善自己，那麼你就會獨立和自信。凡是有獨立和自信心的人，面對一切都不會害怕，也有勇氣去改變，改善環境和生活。很多人認為獨立和自信就是工作，有了工作，就有了錢，有了錢就可以獨立，這只是經濟的獨立，而不是思想的獨立，我們看看自己周圍很多女性有了工作，但是他們還是根本無法自己獨立面對很多問題。有了自信和獨立性，這種女性就很容易正確面對婚姻，處理和對方的矛盾和問題，他們是積極地解決問題，而不是消極地等待問題的結局。
第三：開誠佈公和對方交流。我們看到很多夫妻首先在經濟上隱瞞著對方，從一開始就隱瞞，當然他們都有自己的理由，聽起來也很不錯，開始對方還能夠忍受，可是日子久了，對經濟的不公開性就發生很多疑問，甚至懷疑，更會傷害到兩人的感情。這個問題在一開始就要開誠佈公，不用隱瞞對方，如果你為了父母，要隱瞞對方的話，那麼從一開始就不要和一個連你父母都不聞不問也不養老的人結婚，因為你會因無法忍受對方的行為和對方鬧得不可收拾。還比如說對方喜歡出去喝酒交朋友，你無法忍受的話，也不要和這種人在一起，因為婚後你會為此和對方大吵大鬧，也會影響生活。當然還有很多其他原因，一句話，交朋友的時候要讓對方知道你的觀點，思想，看法，處理家庭的方式，如果對方不接受你的這些東西，就會成為婚後的麻煩，所以兩個人要很誠實，不要隱瞞對方任何自己的習慣，愛好，觀點，家庭朋友觀念等等。婚後也要多多交流，任何事情，只要是關係到兩個人的和大家庭的問題，都應該和對方商量，如果覺得自己掙錢就可以自己決定給大家庭的話，那你就大錯而特錯了，對方可能開始不知道，也可能知道了為了愛不說什麼，日子久了，絕對會覺得你沒有把對方當成自己人來看待。我只是給幾個例子，就是說夫妻雙方的坦誠布公非常重要，是夫妻情感的延續相當關鍵的東西。只要夫妻間有了隱瞞和欺騙，夫妻生活就有了問題，最後演變成大問題的絕對不是少數。
第四：要相互忍耐。夫妻雙方都要相互忍耐，如果只有一方忍耐，開始很多夫妻還可以，對方出於愛或出於其他原因，可以忍受很多自己不喜歡的行為習慣和思想觀點，可是日子久了，很多人就無法忍受了，其中得到寵愛的一方就馬上覺得：哇，這個人翻天了，對我怎麼完全不同了？是不是不愛我了？是不是有外遇了？忘記了忍耐是有限度的，哪裡有一輩子忍耐你的人呢？有是有，可能也像大熊貓那麼稀少。如果雙方都有忍耐心，那麼對方某些時候不忍耐了，你不會覺得有什麼奇怪，你會想到可能是對方遇到什麼不開心的事情了，也可能是對方心情不好了，也可能是對方聽自己抱怨多了不耐煩了？總之這時候自己就會忍耐對方的一些行為，就會原諒對方的抱怨或發脾氣。那麼當自己遇到心煩事情，自己心情不好抱怨或易怒的時候，對方也會理解你，忍耐你的這些有點不尋常的行為和語言。所以忍耐是相互的，雙方都要學會忍耐對方的一些行為和語言，夫妻情感才能夠長期延續下去。
第五：夫妻雙方要相互支持和幫助。夫妻一方太軟弱，或一方長期充當堅強的對象都不行，還是一樣，年深日久了就會出問題，長期是支柱的一方，也會有需要身心休息的時候，也會有軟弱的時候，如果對方在這個時候不能夠成為她/他心裡的和家庭的支柱，這個人就會覺得你沒有用，可能就會去欣賞那些堅強的人，渴望得到這種人的安慰和支持，最後就發展成她/他遇到問題不和你述說，而是去找那個能夠給與幫助的她/她，如果是異性，那就可能出問題了。所以夫妻雙方都是對方的支柱才行，不管是家庭的還是心理的，都要成為對方需要時候的支柱。特別是女性要注意了，男人喜歡女人溫柔，不錯！可不是喜歡女性任何時候都溫柔，當他需要你堅強能幹的時候，就不能夠溫柔了，這時候顯示的是你的強幹本質。
第六：夫妻雙方要學會相互照顧。我們看到很多一方長期照顧另外一方的夫妻，開始人人都說那個被照顧的人有福氣，找到了一個好對象，好愛人，可是日子久了，長期照顧的人就不耐煩了，也有的隨著地位或工作情況的變化而不能夠照顧對方，這時候可能他/她特別想得到一個人的照顧，如果他/她遇到一個這樣的人，改變的可能就很大，哪個不希望自己有人照顧呢？這樣的婚姻穩定性也不強。如果夫妻雙方都會相互照顧對方，其中一方工作忙，另外一方可以多擔任一些家務，當另外一方忙過了，會覺得自己的愛人很不錯，在自己忙碌的時候，給與自己很大的支持，他/她會覺得這是對方給自己的愛。如果一方生病，對方這時候站出來好好照顧一下，生病的人心裡也會感激，覺得對方很愛自己，在相互照顧中，讓夫妻感情得到不斷的加強，就好比花兒一樣，如果很久不澆灌，花兒不死也不會好花常開。你們說是不是這個道理呢？
第七：夫妻雙方要相互原諒，相互理解和相互退讓。生活中會遇到很多問題，那種一方老是欺負另外一方，或者其中一方老是站風頭，自以為了不得的夫妻感情也難延續下去。家家都有本難念的經，如果不能夠相互退讓，相互理解和原諒，矛盾會越來越大，從而演變成無法解決的問題，婚姻就成了死水，這個時候無論哪個人都無法幫助他們恢復到過去的那種相互信任和相互的關愛。雙方相互指責對方的錯誤，推卸自己的責任，天天吵架，為此家庭不得安寧，孩子們也無人關心，這樣的家庭對哪個都是傷害，這樣的婚姻也無法延續下去，最多是維持這種關係而已。
如果我們能夠做到這些，我想夫妻情感的延續會更加久長了。 |
