標題:
孕中期便秘怎麼辦
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作者:
mattiefred0603
時間:
2011-3-20 10:54
標題:
孕中期便秘怎麼辦
我現在已經進入孕5月了,便秘的情況開始變得尤為嚴重,前幾次都是隔了2~3天才去排便,還出了不少血,不知是不是已經有內痔才會出血的。至今已是第五天沒有排便了,我十分擔憂和著急。所有可以用的辦法已經用過了,早晨空腹喝水,每天還喝酸奶,吃水果。但卻沒有什麼用。孕前我本身就是屬於腸胃消化不是很好的,現在這麼嚴重我該怎麼辦呢?
請問醫師是否有更有效的方法,或者,是不是可以服用某種藥物呢?
專家指導:
孕婦由於受妊娠時激素的影響,容易產生便秘。假如過去有便秘習慣的人,更由於腸蠕動減弱無法產生正常的排便反射,使便秘加重。
您必須從日常生活開始:
1 每天清晨飲一杯淡的鹽開水,並在固定的時間坐下來排便,以形成條件反射。
2 同時保證每天有足夠的飲水量,不要等渴了再喝水。
3 並保證有一定的蔬菜、水果和粗糧、雜糧的攝入。常見的多渣食物有蘋果,生梨,芹菜、菠菜、土豆、紅薯、南瓜、蘿蔔等。
4 保證每天散步20-30分鐘。千萬不能用瀉藥,一則服後會誘發流產,二則更會使腸壁的神經末梢應激性降低腸蠕動更減弱。
作者:
sanxx
時間:
2011-8-25 14:01
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