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孕晚期:如何預防希克斯收縮

母親一心一意地為我燉各種滋補的湯湯水水,光是餃子的花樣兒就變換出十幾種來。

  婆婆呢,老家是白洋澱的,平時就有吃海鮮的習慣,也特別會做出花樣兒來,便隔三岔五地送來各種海魚呀、龍蝦呀、鮮貝呀,害得我的嘴巴變得越來越刁。

  老公則參照有關營養標準,經常買些沙丁魚、金槍魚、鱸魚、海帶、洋蔥等,說是孕晚期必須補鈣、補碘、補DHA!

  他一本正經地說,在胎兒頭腦發育的黃金期,絕不能缺少煙酸和鋅。這類東西在胚芽米、雞蛋、肉、魚、貝類(特別是蛤蜊和牡蠣)中含量豐富,每天每餐都要食用一些。

  為了向胎兒腦部輸送充分的氧氣,他還叫我多吃土豆、西紅柿、柑橘等含鉀豐富的食品。同時,為了維護體內正常的酸鹼平衡,還要記著吃些瘦肉、豆類等。

  猜猜我的腰圍瘋長到多少了?天哪,已經整整四尺啦!四尺算什麼?它正以加速度繼續往肥處長呢!

  另外我從書上瞭解到,孕婦合理的睡覺姿勢是左側臥位,可以減輕腹部主動脈的壓力,還可以改善孕婦心、肺、肝、腎的血流量,同時保證胎盤血液灌流及胎兒供血。

  妊娠紋的產生是突然的、粗暴的、不可理喻的。

  彷彿一夜之間,便爬滿了下腹、腰恥部和大腿根兒。

  一條條暗紅色的籐,用力編織著滾瓜般的小房子。

  一條條銀色的魚兒,強行改變了我的美麗和顏色。

  看了會兒書,左腹下部有些疼痛,懷疑是希克斯收縮。

  書上說:「希克斯收縮,一種不規則的、子宮為生產做準備的演練活動。」

  好在胎兒們對疼痛刺激具備了一定的反應,這讓我亦喜亦憂。

  凸凹不平的肚皮上,時時感覺到有個小胎兒浮出「水面」,是因為聽到了外面的聲音想與人表示親近。有時用手就能摸到一個部位,但分不清是小肩膀還是小腳丫,兀自在肚皮下面輕微地蠕動著。

  平日裡排泄物也增多了,大概是胎兒們有了微量排泄的緣故吧。一想到我們母子三人共用一套生理器官,就覺得太不可思議了。這樣的體態,這樣的身姿,以致於我走到哪兒都要先宣佈一下:「我們仨來啦!」

  每每這時候,老公便趕緊起身,做出一個謙恭的姿勢:「請!」要不就加上一句:「瞧,人家是三個人!」可他不敢隨便擁抱我,說我是一座「厚實的山丘」。
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