問：我懷孕5個月了，一次朋友麻煩我送點東西去她單位，但是一想到她的辦公室在高層，我擔心坐電梯會對胎兒有影響，所以就沒去。不知道坐電梯會不會對胎兒有傷害呢？
答：通常人們坐電梯時都會有些失重的感覺，尤其是高速電梯，從上面下來時，會突然覺得心被懸到了空中，當電梯到達底層時又有「一塊石頭落地」的感覺，所以有些孕婦就會擔心這對胎兒有影響。
其實，一般電梯的行駛速度是有限的，給人造成的失重感也是常人可以承受的，因此孕婦乘坐電梯基本上不會對腹中胎兒造成傷害。當然，這也要看個人的敏感程度，如果乘坐電梯時出現如頭暈、心慌、出汗等問題，還是應該盡量避免乘坐。
如果居住的樓層在四層以下，爬爬樓梯是可以的，但不提倡把爬樓梯當鍛煉，因為隨著妊娠的進展，孕婦體重增加，血容量及心搏出量也相應增加，這本身就增加了心臟的負擔，而爬樓梯要克服重力，是一項較為費力的有氧運動，所以不適合在孕期進行。 |
