返回列表 回復 發帖

五仁粳米粥

五仁粳米粥




五仁粳米粥

  【來源】 《千家食療妙方》

  【原料】 芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖,炒)、甜杏仁各15克粳米200克。

  【製作】 將上述五仁混合碾碎,加入粳米共煮稀粥,調糖適量。

  【用法】 每日早晚服用。

  【療效】 健胃破瘀,潤腸通便。適用於氣血虛虧引起的習慣性便秘。對婦女產後血虛便秘可去桃仁。
返回列表