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playgirl3216 發表於 2010-1-9 20:15

西紅柿小米粥

西紅柿小米粥
　　【來源】 《膳食保健》
　　【原料】 粳米100克，西紅柿250克，紅棗100克，冰糖適量。
　　【製作】 粳米、紅棗洗淨，共煮粥；待熟時，加入切成丁的西紅柿和冰糖，再煮沸。
　　【用法】 分2次服食。
　　【療效】 健脾益氣，養陰潤肺。適用於脾虛氣弱、食少乏力、肺虛咳嗽等症。

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