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Barry4460
發表於 2010-1-28 20:55
三七首烏粥
來源:《大眾醫學》
原料:三七5克,制何首烏30—60克,粳米100克,大棗2—3枚,冰糖適量。
製作:先將三七、首烏洗淨放入砂鍋內煎取濃汁,去渣,取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。
用法:供早晚餐服食。
功效:益腎養肝,補血活血,降血脂,抗衰老。適用於老年性高血脂,血管硬化,大便乾燥,及頭髮早白,神經衰弱。
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